南昌专业学爵士舞的学校哪里有

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南昌专业学爵士舞的学校哪里有，手臂张开平举180度，一脚同时往旁边踏比肩膀略宽，接著双手手臂收回在胸前，肩胛骨同时往后压，上臂依然要保持平举状态，脚也一起收回练习时可原地踏步，或是自由往右或往左移动，保持轻快的律动即可。在爵士舞中还有很多动作需要一定力量才能完成，所以会让肌肉线条变紧实，对于身体、大腿还有背部都有非常好的效果。
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