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瑜伽的治病力量：长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防，尤其是等慢性疾玻有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。 近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。它在心理及精神方面的影响力，更被用来改善囚犯的精神健康，帮助他们减轻精神压力、恐惧感、攻击性，以及改善他们重归社会的能力。
瑜伽的益处多不胜数。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
当代社会瑜伽已成为一种流行，一种时尚，一种养生，瑜伽老师也已经成为一种白领工作，在工作的同时调理自身。华翎舞蹈瑜伽培训不同于以往的批量生产式培训，采用小班式针对个人情况针对性培养，不单单教会学员如何做好体式，更重要的是教会学员如何在毕业后的教学中更加准确的知道自己的会员，保证在毕业后能够独立授课，并推荐工作。课程还独特的加入了实用解剖学，力学，营养学，以及资深教练培养
地址：八一广场附近
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南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校
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