大家好!我是聚米婧氏导师明秀,微信LU811898213,聚米全国招商负责人。现在和大家讲解一下酵素。
酵素是很好的保健品,而且酵素的补充对于每个人来说都是至关重要的。那么,酵素的适用人群有哪些?还有哪些人群会不适合服用酵素吗?
1、有困扰的人
大多人都曾遭遇过,主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动,加快消化吸收的功能,因此,服用酵素可以改善。
正确做法:建议早餐后喝杯酵素,睡前再服用一次,能帮助肠道更好的吸收。
3、亚健康者
现代社会75%的人群都有亚健康,经过长时间的积累就会爆发病症,他们极易感到疲劳。而喝酵素则可对此进行全面调理,,净化血液等。
正确做法:建议睡前服用以此酵素,并保持良好的生活及睡眠习惯,能帮助您有效摆脱亚健康。
4、经期女性
女性容易出现月、月经障碍、妇科等诸多问题吗,其中大的原因之一就是患酸性体质。而服用酵素则可使人体血液呈弱碱性,缓解酸性体质,对解决女性各种问题有很好的。
不过,有一点要注意,由于酵素的活化作用会使子宫强化,出现月经期间排血量增加,但是一段时间后此现象就会消失,不用担心。
正确做法:女性每次经期可每天早上服用一次酵素,能有效解决经期问题。还有,平时也要多补充,可以预防经期问题和妇科障碍等。
如何辨别纯天然酵素和含添加剂的酵素
1、真正的酵素味道是很难闻,刺鼻的,不过喝到嘴里没有味道。如果你的酵素闻起来很香,毫无疑问,里面添加了香精。
2、真正的酵素原液喝的时候是要进行10倍的稀释的,如果你手里的所谓的酵素原液不用稀释,可以直接饮用,那么很遗憾,那是进行勾兑过的,里面真正的酵素含量很少。
3、真正的纯天然的酵素是男女老少都可以喝的,没有任何添加剂。我们平时生病买药,说明书上是不是有很多禁忌,如糖尿病人不能吃,高血压不能吃,孕妇、哺乳期等不能吃。为什么?很简单,因为里面有很多添加剂,所以他们不敢给慢性病人服用。
酵素有副作用吗
纯酵素是没有副作用的。酵素简单说来,是蛋白质的一种,在人体内各种场所促进各种反应的酶类物质。如天然果蔬酵素没有副作用。但是,市场上的添加了某些化学成分的酵素产品是会存在一些副作用的。目前市面上的酵素产品不仅仅只含有酶,一些爆款的酵素粉或酵素饮品等都含有除酶以外的其它有效成分。
使用酵素时建议选择综合天然果蔬酵素,多种蔬果营养丰富,可以补充人体所需的多种酵素,效果会比单一酵素好。酵素的具体作用表现为:
1、改善体质:使酸性体质转化为健康的弱碱性、强化细胞功能、帮助消化、增强对的抵抗力等,藉体内的整顿作用而获致平衡。
2、:强化白血球的功能、入侵的病菌、及化脓物、抗发炎。
3、分解作用:消化食物,加速营养于热量的吸收,分解滞留血管内的于物等。
4、净化血液:分解并排除血液中因不当饮食、环境浸染、公害、药害等所产生的毒素及有害胆固醇、血脂、畅通血管、恢复血管的弹性、促进血液回圈。
5、赋活细胞:促进正常细胞的增生及受损,使细胞恢复健康,肌肤有弹性。
6、:,使体内废物顺利排出,调控代谢正常化维持健康。
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