经典团队拓展项目有哪些

拓展项目：撕
一、有一个可以游戏的空间，10平方米的大小。《奔跑吧兄弟》里面的场地每次都是选择没有人的学校，博物馆，商场等大型有空间进行追逐战的，通常都有几层楼的场地。当然如果是自己弄游戏，不需要这么阔气，但可以肯定的一点就是空间越大越好玩，根据游戏人数来决定。
二、道具齐全。基本的你需要游戏者的名片，在空间厮杀的时候还需要口哨可以通知游戏者有没有out，还有拓展训练教练，负责游戏者在游戏前分散到各个地方，游戏out后被拉走。当然还需要裁判，每次游戏者被撕之后，其实都有一段时间的暂停。游戏有时间限定，如果所有人都像王祖蓝一样躲着不出来的话，就没有什么意义了。除此之外，奖励奖品惩罚肯定是必不可少的。
三、游戏要好玩的话，需要设定一定的背景。节目中为了效果，撕中有几种不同的规则，其中简单的规则就是个人混战，也就是说发现了对方就可以撕了。当然也可以像节目中一样找到游戏者进行结盟，这就看游戏者自己的想法了，像李晨这种体力好的游戏者通常都是正面对决，像陈赫这种思维比较活跃的可以进行一些诱敌深入，合作背叛等等一些计谋，只要是没有太大出格的地方都可以让游戏者自己自由发挥。还可以设置一些间谍、复活者等等，增加游戏难度。还有一些规则提前告诉游戏者，比如在跑男里我印象比较深刻的就是【中国象棋版撕】：根据游戏者数量分成两队，然后抽签，对应中国象棋里的角色。比如帅>士>相>车>兵（如果每队有5个人就暂且定下这种规则，如果更多人参与可以加炮、马等等进去）帅大，可以撕掉所有人，但是反过来士、相、车就不能撕帅，只能逃跑，规定兵可以撕帅，哪队的帅被 团队拓展训练创新赢家课程：在规定的30分钟之内，完成5个创新项目，每个拓展项目个完成的得N分（n为小组数），第二名得n-1分，依次类推。以终时间到后的各组总得分来判定各队的成绩名次。
拓展项目：创新赢家
项目器材：
    千千结绳子数个，杯子数个，木板数个，气球数个，铁钉数个
项目介绍：
    挑战1：巧组“气球床。
    -资源：数只气球
    -目标：用多10个气球支撑起可以同时躺2人（120公斤以上）的气球床，要求2人身体任何部位不接触地面和其他人，20秒气球不破
    -规定时间内制作气球床所用球数作为评价指标，越少越好

  挑战2：制作“创新糖葫芦”
    -资源：数只气球，一根铁丝
    -目标：把一只气球吹到适宜大小（经过上海拓展公司培训师查看），用铁丝从气球的一端穿入，另一端穿出，铁丝穿出后10秒不泄气，即为项目挑战成功
    -规则：必须要求铁丝穿越的一定是气球的大的纵向直径。
    附：其中挑战1 和挑战2 总共发给每个小组30只气球作为资源

  挑战3：攀登“创新顶峰”
    -资源：三块-目标：利用所提供的资源，用三块木板和不多于12只纸杯建造一座3层之塔，使一名队员能独立站立在其上面，并保持10秒钟，即为项木板，30只练习纸杯
    -规则：纸杯必须在底层做基柱

  挑战4：建造“钢铁长城”
  - 资源：一叠纸杯，15根长铁钉
  -目标：一根铁钉插入纸杯底座（由培训师演示），用底座上的这根钉子的钉帽承载其余14根钉子，坚持10秒内不倒，即为项目挑战成功。
  -规则：a.钉帽上的14根钉子不得接触到杯子或底座钉帽外的任意部分
          b.不得利用任何外物进行辅助，例如用绳子进行捆绑，胶水，胶带粘贴等

  挑战5：巧解“心有千千结”
    -资源：2人每人一根绳子，长约1.8m，先将细绳交叉，再分别系到两个手腕上。
    -目标：在不解开手腕上细绳的情况下，将交叉的细绳展开，变成两根独立的绳子
    -规则：a.不得用剪，烧等任何外力来解脱绳结
            b.不得解开绳套
            c.绳套不得脱离各自的手腕，不可相互交换
项目回顾

    1、点评、公布终成绩与各个小组的名次；
    2、培训师简单回顾刚才表现及各队特况分析，让各个小组围绕着：什么是创新？为什么要创新？如何去创新？三个话题针对刚才的各组表现来进行讨论和分享，5分钟后，各个小组的代表准备发言；
    3、5分钟后，让各个小组代表针对这三个问题进行发言。拓展培训师根据学员的发言引出“创新”的一系列小故事：苹果横切，将脑袋打开1毫米，小象的故事，鲨鱼撞玻璃，跳蚤撞玻璃，肥皂厂的质量检测宝贝：电风扇，膨化食品的由来，观光电梯的由来，高尔夫球的创业，创新四部曲等等用这一系列小故事引出创新在生活和在工作的意义；
    4、引入“创新”也是需要投入和消耗成本的，无论是研发还是实践，我们在整个过程中有没有合理的利用了一切手头的资源，资源在你们手中是十分紧缺还是十分充裕？ 引入“知识产权”的话题，在善于学习他人知识的同时是否也善于保护自己的知识产权，可以适当结合项目中各个小组的表现来讲，也可以引出经典案例，如“土掉渣饼”的故事；
    5、总结：希望各位通过”创新赢家”这个项目能够：突破思维定势/拥有创新意识且能妥善利用成本/拥有知识产权保护意识。撕了，哪队就输了。这只是举个例子，还有很多类似的背景可以根据具体的游戏人数制定相应的规则。