学才教育：自考黄金时段复习法

江西省2014年10月份自学考试在即，江西学才教育作为省内的学历提升教育集团，归纳总结了过去几年江西自考生复习规律，学才教研团队在此提供几点关于“自考黄金时段复习”的方法，以便大家能有一个良好的技巧和方法复习备战自考。

学习记忆期：8点以前 　　
清晨起床后，大脑经过一夜的休息，了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆期。

攻克难题期：8-11点 　　
上午8点至11点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

攻克难题期：15-17点 　　
这段时间，尤其是15-17点，是人大脑的第二个高潮期，可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。

整理归纳期：18-20点 　　
下午6点至8点，也是用脑的佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

巩固记忆期：入睡前一小时 　　
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的佳时间段-黄金时间，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。“创造未来，成就梦想”，江西学才教育祝大家轻松复习，顺利考试！