自考复习时间巧安排

临近考试，不少自考生已经抱着书本大啃特啃，江西学才教育建议大家采用科学的方法合理复习。江西学才教育是一家专门从事于自考、成考、远程教育的学历提升机构，凭借一流的教师团体，的品牌服务获得了考生的一致认可，帮助了无数考生实现了人生理想。

科学研究表明，人每天有四个高潮记忆点：
点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。
第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。
第三点是傍晚六至八点。可以利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。
第四点是临睡前一两个小时。其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。

考生应根据此记忆规律，按排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。

到临考前十天左右，复习大局已定，应收缩到教材上来，通过看书上的目录标题、自己平时勾画的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补充一下；已经掌握了的内容，可以一带而过。还可以看看自己总结的提纲及图表、重要公式、定理等，集中知识抓知识的主干，尤如动动员大赛前的准备活动或适应性练习一样，通过这十天的收缩复习，强化记忆，为自考进一步打下牢靠的知识基础，以便能在考场上根据主干线索，迅速回忆。熟悉地掌握知识的整体框架，才能应试中八九不离十。

考试前几天，要保持良好的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这是为了收到“先退几步，再跳得更远”的效果，保持大脑皮层中适宜的兴奋程度，既不放松也不紧张。