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秋分养生解馋去哪，当然去去渝味重庆小面啦

秋分养生解馋吃什么好? 秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，除了要注意防寒保暖外，特别是注意胃部的保养，避免肠胃疾病发生。因为秋季气候干燥，经常使人感伤鼻、咽干燥不适。俗话说的好，春困秋乏，吃什么都没胃口，这时候如果来一碗渝味重庆下面在合适不过了。渝味重庆小面不仅能在味觉上能满足你，在视觉上也能引起你的食欲大增。

秋分养生吃什么好?很多人理所当然的会说当然是去吃小面咯。那为什么吃小面呢，你们知道多少呢？面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条为何如此受欢迎，小编接下来带大家一起来了解下：

1、面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长寿，故有“长寿面”之说。

2、面条是运动员的佳食品，它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。

3、吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

4、不会引导起肥胖。吃面条不会增加体重，已列入食谱。

5、面条不含胆固醇，适合高胆固醇患者食用。

6、有抑制食欲的特点，因为面条在胃中的消化比较慢，使长时间有饱胀感，不易饥饿。

7、能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定。

8、面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，纤维素含量很高，与用去麸小麦制作的白面包不同，精制面粉缺乏很多营养，因此面条比面包的营养价值高。

综合以上几种，大家现在知道了吃面条的好处了吧，既能提供人体必需的元素，也能帮我们养胃。为此渝味重庆小面特地为广大消费者出一款特别适合秋分时节吃的一款面，品名叫养生滋补鸡汤面，怎么样够养生吧，光听名字就够养生滋补了。

秋分节气，由于天气是在不断转凉，所以一些疾病很容易让人防不胜防，从而引发一些常见的病症。对于这种情况，希望大家能够在饮食方面多注意一些，秋分的易发病很大程度上都是饮食方面引起的，所以大家要学会秋分的养生饮食。同时也欢迎大家来我们渝味重庆小面各大门店去品尝啦~

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