江西中医康复中心针灸培训

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中医针刺如何进行

（1）局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部效果很好，但要与整体同步进行，才能取得更加明显的效果。

（2）针灸期间不要间断，有条件者每日1次，少坚持3个疗程，才能取得较好的远期。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1阶段间隔1～3个月，不要连续时间过长。时间以在春夏季节进行为佳。

（3）针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。增加运动：期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使的效果更明显。

（4）针灸合适的年龄是在20～40岁之间，但也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。

（5）根据肥胖症患者的具体情况，必要时可配合内服、药茶、药浴、等方法，可以缩短疗程，提高。

（6）过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期，前者多不超过1个疗程，这种情况可按原计划继续进行。若见于后期体重接近正常时，这一时期的有巩固的意义。后者常见于对象并不胖（或超重但无脂肪的堆积），或患者对针刺产生耐受，则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。