南京甲状腺病医学研究院如何 美丽源泉

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　　中国有很多的俗话，这些话往往通俗易懂，都是人们日常经验的总结。中医使我们的传统医学，中医上有这样的一句俗话：生病不忌嘴，大夫跑断腿。不仅适用于中医，对西医也一样适合。

　　这句话的意思就是生病的话，有些食物是不能吃的，如果管不住自己的嘴，吃了这些东西，就只会导致病情越来越严重，就算神医再世也没办法。肝脏是人体重要的器官之一，肝不好的人，更要管好自己的嘴，这些东西可别吃。

　　酒

　　酒是伤肝脏的，也是肝脏害怕的。肝脏不好一定要拒绝饮酒，做到滴酒不沾才。酒精代谢会给肝脏增加压力，代谢产物还会造成肝细胞的死亡，对于肝脏不好或者有肝病的人，喝酒是百害而无一利。

　　高脂食物

　　肝脏不好的时候，就要跟大鱼大肉说再见了，那些油腻高脂肪的食品也要远离。这些食物中过量的脂肪也会增加肝脏代谢负担，对肝脏恢复没有好处。肝不好的话，日常饮食还是要以清淡为主。

　　辛辣食物

　　肝脏不好，吃东西就不要那么重口了，或许你的嘴能扛得住，但是你的肝脏是真的扛不住了。辛辣食物刺激肠胃，对肝脏也没什么好处。

　　腌制食品

　　腌制食品中往往盐分很高，而过多的盐分摄入对身体并没有什么好处，对肝脏也是如此。过多的盐会影响肝细胞的生理功能，而且腌制食品中会含有较多的亚硝酸盐，这可是种致癌物质。

　　古人的经验值得我们去遵从，因此生病之后一定要听从医生的嘱咐，不能吃的东西坚决不吃，不给身体找麻烦。肝不好也一样，为了肝脏健康，上面的几种东西千万不要吃。