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社会的发展，时代的进步，导致了近代化的人们越来越高科技，淘汰了落后的生活局面。可是，近些年来颈椎病的患者越来越多了，不仅仅是老年人，现代的年轻人也越来越多的得颈椎病，颈椎病的危害是很多的，那么颈椎病的关键就在于预防!
首先，我们来看看颈椎病究竟有什么危害呢?
颈椎病直接的就是可以引起头部，颈部，肩部，背部，手臂的酸痛，致使我们的脖子僵硬，活动受到限制。有的患者严重的还可以引起头晕，房屋旋转，更严重的患者还会伴有恶心呕吐，卧床不起。第二，有少数的患者还会出现大，小便失控，，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等。所以说要想控制好颈椎病，还是预防。
点，有专家研究表明，长期的压抑自己感情感情，遇到事情自己憋在心里的人，易患神经衰弱，神经衰弱又会影响骨关节及肌肉休息，时间久了之后，颈肩部容易疼痛。所以，小编提醒大家要经常保持乐观向上的好心情。
第二点，生活中要十分的注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。
第三点，平时的时候尽可能少坐多动。尤其是长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼。平时的时候还要注意保暖，不能直吹空调，以免对颈椎还有其他的地方引起不适。
颈椎病的日常护理患者需要引起重视，避免给我们生活和工作造成不必要的麻烦，颈椎病是颈椎的慢性退行病变颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，如王九正黑膏药有化瘀，消肿止痛的，，理想的方法。王九正黑膏药各种风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出，腰腿疼痛,中风,偏瘫等症。另外，膏药具有使用方便、价格低廉、显著等优点，深受广大患者的欢迎。
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