想要有效肩周炎这个方法一定要尝试

肩周炎又称为五十肩，因为这种疾病常发生在五十岁左右的中年人，但是现在社会的发展，很多的上班族和经常使用电脑的人由于长期保持一个姿势也引发出肩周炎，很多的年轻人也出现了肩周问题。肩周炎不是单一的疾病，而是肩关节附近各种软组织发生问题造成肩关节粘连，使肩膀不能活动自如或发生疼痛，导致关节活动有障碍。文章出自微信1073307178

首先我们来看看肩周炎的三大时期。
1.急性期。这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。以后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患侧卧位。由于肌肉和疼痛，逐渐出现肩关节活动范围减少，特别是外展和外旋受限为显著。肩部外观正常。局部压痛点多位于结节间沟、喙突。 肩峰下滑囊或三角肌附着处、冈上肌附着处、肩胛内上角等处。

2.慢性期。肩痛逐渐减轻消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态。肩关节的各方向活动均比正常者减少20%到50%，严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长着可出现肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2到3个月。

3.恢复期。肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冰冻期越长，恢复期也越慢，病程短，恢复也快。整个病程短者1到2个月，也有发病可达数年的。

以上就是肩周炎的三大时期，接下来我们就来看看肩周炎的一些防治小妙招。
1.花椒食盐法。取花椒、食盐各一两，白酒一斤，度数越高越好，将花椒和食盐浸泡入酒中，摇匀，每日适当摇晃，摇匀，连续浸泡一周。泡好后，用棉签沾取浸泡液，涂抹于肩周部位，然后搓热，每日三到五次。此方具有舒经活络、散寒、修复软组织的作用。

2.姜葱泥治肩周炎。老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。

3.中医膏药外敷疗法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部切实等一系列优点。膏贴贴敷疗法是对付肩周炎有效又安全的疗法，它是选用纯熬制的膏贴贴在肩周处，到达医治目的。如王九正黑膏药，纯熬制而成，贴敷于，药效能够直达，调气血，止疼痛，通经络，祛湿寒，其内部的无菌性炎症，同时膏药中的有效成份能够疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果。

肩周炎虽然没有颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病危害大，但是一旦发作对我们工作和生活也是造成很大的影响的，所以我们也是需要及时的去。王九正黑膏药颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等骨科疾病效果好，高，且不易复发！关注健康，关注微信1073307178