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跳爵士舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。爵士舞属于一种中低强度的有氧运动，有一定的，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！
对舞蹈感兴趣有无基础都可直接上课，经学校培训出来的就会成为教练
舞蹈不仅、塑身，而且能让身体变得更有活力，还能增强自己的自信心。身心也变的年轻！南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校。专业舞蹈瑜伽零基础教学。
常年开设的课程有：肚皮舞 爵士舞 钢管舞 艳秀 瑜伽等课程。
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