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瑜伽意味着“合一”，即联合身体和思想，达到身心合一。瑜伽的体式可以运动到身体的每个部分，伸展肌肉，强健关节。同时，使整个身体系统始终处于健的康状态。
我们的优势和特色
1、国际级专业师资教练团队，热衷瑜伽教学和具有认证资格；
2、每周有各式瑜伽课程，适合不同程度的会员；
3、小班授课，全面提升课程质量；
4、一对一私教班，制定个性化瑜伽课程；
5、专为不同企业定制专属瑜伽课程服务
南昌华翎瑜伽教练培训班
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