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钢管舞的好处是什么?钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，已经成为一种时尚的健身运动，钢管舞主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里。练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性。
目前学习钢管舞，已经是越来越多女孩的时尚健身运动项目。
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