担心假期吃胖?来跳舞保持身材吧!
担心假期吃胖?来跳舞保持身材吧!
眼看着寒假就要来了,不比上学时匆匆吃饭和简单的菜色,在家一定是要胡吃海喝一番来犒劳自己的~但是吃太多了难免会要面对长肉这个尴尬的问题,可是又不想去健身房,民族舞现代舞基本功要求又太高了,怎么样才能保持和恢复好身材呢?当然是来南昌华翎舞蹈瑜伽学校跟大家一起学跳舞啦~只要每天保持一个半小时的跳舞时间就可以消耗身体的很多脂肪哦!妈妈再也不用担心我在假期吃成一个球啦~快来华翎跳舞保持身材吧!
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