南昌爵士舞培训

渴望拥有属于自己的舞台吗？向往一段挥汗如雨、抛洒舞??姿的假期吗？期待一场崭新而又未知的旅程吗？2014的暑假，你将和我们共同度过这段难忘且绝不平淡的假期，在这里有你意想不到的事情将要发生......

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作为修身美体的之舞来说，爵士舞简单易学，对舞蹈基本功没有任何要求，即使是从零开始的人也能在节课中收获良多。

爵士舞强调的是体形美，针对胸部，腰腹及臀部的重点练习可以很有效的达到塑形的效果，让您轻松拥有S型的傲人身材。

作为学习才艺的之舞来说，爵士舞可配合多种音乐形式进行表演，不需要舞伴，一个人即可以完全展示。并且在爵士舞成为主流舞蹈的今天能伴着耳熟能详的流行音乐像明星一样舞蹈，已成为大多数女孩们的梦想。

爵士舞的优点：

1、长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性，训练手脚与大脑之间的配合，使肢体得到充分舒展和活动。

2、培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

3、训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔 韧度和协调性。

4、训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。

5、可以健身塑身，腰，腹，腿，手臂都得到充分的运动，可以增强女性自信，提升气质 ，修正仪态。如今很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。

6： 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。

南昌华翎舞蹈培训学校承接各类活动商演！为企业编排舞蹈！例如：年会舞蹈，演出表演等等！

授课内容：sexy jazz（性感爵士）power jazz（力量爵士) street jazz（街头爵士）新潮爵士（New Jazz） 抒情爵士 日韩MV成品舞 Hiphop Jazz Girl’s hiphop LA Style

另外附加形体训练，乐感培训，舞蹈基本功提高，教练班教学理念以及导师上课常用手势等等

我们开设课程有：

一： 钢管舞高级技巧·旋转式钢管舞·固定钢管舞教学·钢管舞基础训·杆上高级技巧·管下舞蹈编排·飞管·成品舞不限套数·钢管舞秀·民族风钢管舞·爵士风钢管舞·初级·中级·高级联合技巧教学

二： 领舞DS平台·MB·Hip-Hop·

三：风情艳秀·椅子秀·茶机秀·皮鞭秀·

四：性感爵士舞·韩国风爵士·欧美风爵士

五：瑜伽

六：肚皮舞