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舞蹈是一种美，而美是能够穿透人心的东西

跳舞是表达激情和生命力的方式

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从零开始，掌握各种风格的肚皮舞

帮助人们透过舞蹈培训成就自己

瑜珈是让身心合一的运动

经有数千年的传承,肚皮舞已成为女人的性感秘笈:伴随着中东音乐的节拍,像热烈燃烧的火焰摆动着自己的身体,自由地用舞蹈表达,用双臂想像成天使翅膀,又有如蛇舞,性感地舞动自己的臀部、身体,有些挑逗又有些诱人。南昌华翎舞蹈学校肚皮舞培训期待您的加入!

一、什么是肚皮舞?
肚皮舞属于女人们的舞蹈,特别女性化。这是种优身体艺术,肚皮舞通过肩部,胸部,腹部和髋和臀的旋转以及快速的胯部摇摆动作,塑造出来优雅柔美、性感的身体语言,充分发挥女性身体的柔美。肚皮舞是一种全身性的运动,可以让你的腹部、肩膀、腿部以及颈部都得到运动,提高身段的曲线和柔韧性。

二、肚皮舞培训
肚皮舞的特色是,随着中东音域的节奏,快速舞动腹部、使劲的摆动胸部、臂部,这成为肚皮舞,牢不可破的经典舞技,肚皮舞必需在平滑的地面,多是赤足舞蹈配合着音乐,又极快速、错综复杂之感性身体动作,一如欧美狐步舞般的快速舞步,时而优雅、时而感性的交叉摇摆的舞姿令人目不暇接。

世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。

学习舞蹈的好处：
1） 1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦 4、有益身心

2）训练体态和举止，使身体姿态挺拔舒展，举止优雅大方.

3）可达到的效果，使身体变得修长和匀称 .

4）增强体质和机体活力，使肢体灵活精力充沛.

5）坚持练习可极大的提高气质，成为一个有魅丽的人