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华翎钢管舞培训学校，全国百家连锁舞蹈培训学校
华翎钢管舞培训学校，全国百家连锁舞蹈培训学校
课程简介
钢管舞效果比别的运动要好很多
在随机采访的学员中，九成都看中它健身的。“钢管舞并不像以前人们观念里的只在酒吧跳，现在，那些女学生和白领都愿意来学钢管舞，她们就把这当做一种健身。”从业7年的教练介绍，钢管舞能锻炼腿、腰、腹、手臂、臀等全身多处肌肉，练习钢管舞每小时可燃烧350-500卡路里，正常练习钢管舞一个月就能瘦5公斤左右。此外，练习钢管舞还有减缓工作压力、增强女性自信，预防皮肤松弛、忧郁等等多种效果
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