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瑜伽是来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持女性苗条的体态，更可提升气质，更有显著的,所以瑜伽越来越受到人们的关注。
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南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校常年开设的课程有：钢管舞，爵士舞，肚皮舞，酒吧领舞，TB秀，瑜伽等课程。
瑜伽可以提升气质吗，哪里有瑜伽培训
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