南昌专业培训零基础瑜伽教练培训

南昌专业培训零基础瑜伽教练培训

专业培训成人零基础瑜伽，瑜珈是让身心合一的运动

华翎课程有：瑜伽、钢管舞、肚皮舞，TB秀、爵士舞，吊环舞，绸缎舞，酒吧领舞等培训。
初中高级系统全能瑜伽教练培训班
培训特点：全日制初中高瑜伽教练班，适合热爱瑜伽和想要从事瑜伽行业的

学员报名，毕业颁发中国体育协会的高级教练证书 。

招生对象：
1.成年零基础的，积极向上并热爱瑜伽
2.所有广大瑜伽爱好人士
3.有志于从事瑜伽教练事业人士
4.现从事瑜伽教练行业无专业资格者

课程内容：
1．了解瑜伽历史起源，学习艾扬格瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息

术等。
2．初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格
3．瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解
4．高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如阴瑜伽、纤体瑜伽、瑜伽、肩颈理疗瑜

伽等
5．瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习

初，中，高级瑜伽培训内容简介:
初,中,高三级艾扬格瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学

、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技

巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽

灵性生活的方式