南昌肚皮舞培训，南昌肚皮舞教练班培训

肚皮舞层次动作是多种动作的层叠，即在同一时间完成的两种或两种以上的动作。有层次地食物是美味的，有层次的风景是迷人的，有层次的空间是引人入胜的，细节决定成败，完层次动作让你的舞蹈更加丰富、更具动感、更显生动。
肚皮舞层次动作的两大类
种：上下层叠
身体某部分在另一部分之上的层叠动作，比如上提胸+腿部西米　。
第二种：同位层叠
在同一个身体部位叠加的两个动作，比如肩膀西米+上圆胸
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