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专业瑜伽培训 专业肚皮舞培训

更新时间：2016-07-27 17:25:19　浏览次数：40次
区域： 南昌 > 西湖 > 孺子路
类别：舞蹈培训
地址：孺子路维也纳酒店对面宏达大厦6楼
肚皮舞对产妇来说是一种非常好的运动。在肚皮舞中，要摆盆骨和腰部的动作有助于体内脏器的强化，特别是可以锻炼子宫，有效地避免一些子宫疾患的发生。如果长时间练习肚皮舞，对分娩后的子宫收缩有着。另外，还可以锻炼因怀孕变松弛的腹部肌肉，而且，非常有利于产后身材恢复和性功能的提高。
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