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随着现代社会的高速发展,人们的各方面压力越来越大。一位西方科学家曾说过,情绪上的压力会使身体产生一种化学物质,流进血液循环中,使身体长年积存大量毒素,无法排出体外,长期累积就会损害重要的脏腑器官组织。而多练习瑜伽,就会将这些毒素排出体外,身体充满活力。
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