哪里学瑜伽教练培训专业，零基础瑜伽教练培训

南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校常年开设的课程有：钢管舞，爵士舞，肚皮舞，酒吧领舞，TB秀，瑜伽等课程。现在报名学瑜伽会赠送，瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽球都是包括在教练培训中 。
  瑜伽这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
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