南昌瑜伽哪里比较专业？

瑜伽是否要求练习者有很好的柔韧性?
　　柔韧性是进行各项运动的基础要求，并非只有瑜伽要求，而随着瑜伽练习的深入，人体的柔韧性一定会越来越好。如果你是初学者，可以用毛巾等物体辅助您延展伸长，坚持锻炼一段时间后，柔韧性自然会提高很多。

　　习练瑜伽时，需要素食吗?
　　习练瑜伽并非要求严格素食，根据中医的规则，分清体质进行饮食的选择更重要。比如选择饮品时，宜选择健康的无糖、无刺激、无色饮料。坚持3个月左右，你会明显感觉到体质增强，同时身体代谢器官负担减轻。

南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校开设有：
爵士舞jazz培训、钢管舞培训，肚皮舞培训、瑜伽培训、职业领舞（酒吧领舞）DS培训、TB秀（椅子、拐杖舞、扇子舞、桌子秀）培训、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、化装技巧、现场教学训练等。
学校地址：孺子路48号宏达大厦6楼（维也纳酒店对面/电信大楼旁）

本校：www.j***