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跳爵士舞能起到理想的美腿效果,是获得腿部力量和线条的极佳方式。爵士舞要求舞姿优美挺拔,可锻炼大小腿的肌肉,拉长肌肉的线条、增强肌肉的柔韧性,使爵士舞练习者大腿和小腿更纤细,膝关节和腿踝之间的肌肉更结实,曲线更修长匀称。
南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校开设的爵士舞风格:力量、性感、欧美、日韩、new jazz、hiphop等课程。
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爵士舞可以改变协调性,专业爵士舞培训学校
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