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舞蹈大的成效就是锻炼魔鬼身材，它会练到腹肌和臀部肌肉和腿部力量，钢管舞可以提高“秒杀”魅力：动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“秒杀”你的观众，可以增强女性自信，提升气质：对于上班族女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信有帮助作用。
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