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中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠，二便利，三饮食。中医养生讨论专题是有民间中医网论坛发起并组织网友和医护人员进行研究学习中医养生的，主要目的弘扬经典中医知识，挖掘民间中医方剂，推广中医药文化，扩大中医药的影响；介绍民间中医，医师，中医药知识，传播中医药文化，增进人们对中医的了解。客观、公正、通俗地介绍中医，尊重不同文化背景对中医的理解，并在平等交流的基础上增加人们对中医的正确认识。发布和交换中医药信息、国家政策、科研成果等。
课程内容：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
所讲病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、前列腺（总计约上百种疾病的方法）
针灸美容类： 面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹、）、针灸、埋线等
所讲针法：毫针、腹针、三棱针、皮肤针等
所讲理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、、耳穴、火疗、放血疗法等
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。
上课时间：每月15、30号开班，每期15天（学期可根据学员自身来定）。
上课地点：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号湖南省针灸学会（湖南中医药大学东塘校区）
就业前景：社区医疗部门、养老院、（康复、保健）健康管理中心；（美容、体育）训练机构：（术后、病后）康复和特需人群康复工作的专业人员。弘扬我国中医国粹，康复理疗师、中医保健、预防疾病学是21世纪乃至将来永不淘汰的职业，极有发展前景，利人利己，欢迎各位朋友们前来实地考察。
特大喜讯：凡是在我们湖南中医针灸系统学习班的都可以享受一次消费终身免费复训待遇，同时在湖南学习完的学员还可以到广州南方医科大学的中医针灸班进修复训，终身免费.
