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中级全能私教实战班
健身教练中级课程，理论+实操+实践的授课模式，毕业颁发、国际级中级证书，全国各地安排工作。学费全京城低价！各大健身会所健身教练、健身教练主管。
掌握在全国健身俱乐部工作的专业能力；打造实用性人才。
1. 通过1个月的理论+实操的授课方式，高强度学习
2. 一个月全天实战教学掌握六大教学模块，掌握中级健身教练专业技能。
3. 三名以上实战导师团队授课，老师精华课程全部学到
4. 理论+实操并重强化学习，多种健身会员真实项目案例贯穿其中
5. 国际先进课程与国内主流专业技能的有机整合，实用性与指导性有效结合的过程
课程模块
私教理论教学
1、运动解剖学、生理学
2、骨骼肌肉系统，能量系统，内分泌系统，心血管系统
3、运动生物力学及人体活动分析
4、健康体适能评估及计划安排
5、体位分析及柔韧性测试
国职实操教学
1、国职的性质及证书意义
2、运动技术演练
3、抗阻训练技术和训练计划
4、有氧训练技术和训练计划
5、伸展训练技术和训练计划
6、运动计划原理、体适能评估
体适能训练教学
1、体适能测试方法与运用
2、搭建完整的训练体系（训练前、训练中、训练后）
3、动作的技术要领（呼吸、速度、间歇时间）
4、训练过程中动作的安全保护、动作合理的选择
5、体适能训练计划制定
6、大肌肉群的精准增肌方案设计
功能性训练教学
1、私教小器械：肌肉整合训练、trx训练、药球训练、波速球训练、瑜伽球训练、壶铃训练、能量管训练、敏捷梯训练、弹力绳训练、泡沫轴训练、战绳训练、动作设计训练原则
2、功能性地胶：恢复人体基本功能训练、体能训练、敏捷性训练、协调性训练、核心训练、爆发力训练、平衡与稳定训练 、功能性运动制定
详情咨询熊老师：15979092624 微信同号
