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一个好的健身教练,往往并不会给你说,你健身多久就会出一个什么样的效果,一个好的专业的健身教练,会从三个方面来关注你的健身过程,一是你的健身状态,二是你的饮食情况,三然后才是你的训练动作。好的健身教练在前期可能并不会教你很多健身动作,但是肯定会教你很多健身常识,例如说体重并不是体脂率,脂肪不会练成肌肉,增肌没有那么快,减脂并不是只做有氧,像这些健身知识,虽然很基础,但是对于你来说都是很新鲜的事情。
健身教练报考条件:
1.初级健身教练(具备以下条件之一者经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。取得高等院校体育专业专科以上。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者取得本职业初级职业书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。取得高等院校体育专业本科及以上,并有一年健身教练实际工作经验者。取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。dsjy@liu
3.高级健身教练(具备以下条件之一者取得本职业中级职业书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。取得本职业中级职业书后,连续从事本职业工作5年以上。
越来越多的人想成为健身教练,但是很多的健身爱好者不知道怎么才能成为健身教练?想要成为专业的健身教练,需要拥有较好的身体素质之外,还有有足够的理论知识和技能知识,而且随着健身行业越来越规范化,持证上岗也是一个很重要的条件。想要成为健身教练,需要对健身非常热爱,兴趣是好的老师,而兴趣也会引导你在职场无往不利。如果你只是想单纯靠体力挣钱,那么你必定做不好建设教练。真正能当好教练的人,都是对健身,对运动非常爱好的人。
游泳教练需要具备游泳救生员国家职业资格证书,具有一定的游泳运动技术水平(50米蛙泳和自由泳,男2分05秒内完成,女2分30秒内完成)和组织指导健身活动能力。能够考完救生员的基本在实操部分都没什么压力。主要是一些理论知识需要多掌握一些。当考完游泳教练证以后,那么恭喜你,你有了一个饿不死的铁饭碗。
游泳教练考试要求:
1 首先你得会游泳,拿到深水证,科目是连续游两百米。游泳馆一般都具备发放深水证的资格。
2 其次参加游泳救生员考试合格,考试科目有25米速游20秒合格,潜泳25米,心肺复苏实操等。
3 然后参加教练员考试。至少得会三种标准泳姿。具体看地方泳协要求。 你可以到泳协网站去查看当地考试安排信内息。还可以到比较正规的容游泳馆咨询,馆内救生员,教练员都知道。