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今天咱们就来说说，高度近视应该要注意哪些事！
1、激烈运动
比如跳水、蹦极、过山车、打篮球、拳击等。这些运动会给眼球带来突然增大的压力，易引发视网膜脱落等情况。
2、重体力劳动
提/举重物时突然用力也会给眼球带来压力，易造成视网膜脱落，高度近视患者应减少过重体力劳动的量，如果避免不了，也要注意保护好自己的眼睛。
1、本验光培训鉴定中心是河南省集培训和鉴定为一体的职业技能培训学校，本校常年开办初中高级验光员、定配工及技师课程的培训考证，每月稳定开班，稳定考试，在劳动就业保障中心开设教学课程，教学占地面积一千多平，本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。同时拥有专业的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。注重教学质量，理论+实操，保证每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养专业化、标准化的有竞争力的技术型人才。
学习课程：1.眼解剖生理 2.屈光学知识 3.单纯近视远视的形成原因..原则.及验光方法.综合实操讲解 4.老视形成机制.原则 5.散光形成原因..原则.及验光方法.综合实操讲解 6.综合验光实操练习 7.镜架.镜片和加工流程 8.斜弱视发病机制.类型.及康复与，双眼视相关知识 9.眼镜行业前景及未来发展（经营管理） 10.视功能学习.斜弱视训练 11.无框眼镜制作学习 12.裂隙灯使用方法 13.检影验光 14.主觉验光 15.功能眼镜加工 等实用技能学习包教会。眼镜验光员一共分五个等级，初级证（五级验光员）中级证（四级验光员）高级证（三级验光员）二级技师证（二级验光师）一级技师证（一级验光师）
验光师证是否好考？目前国家的政策是18-23岁可以考初级证，24岁及以上可以考中级证，中级证满5年就可以报考高级证，一般，上班，开店，办理营业执照中级证就够用了，考试要参加组织的考试，去正规验光师培训机构学习，才能考取正规国家证书。
眼镜验光员/眼镜定配工
一、具备以下条件者，可申报初级工：
年龄满18岁以上
二、具备以下条件之一者，可申报中级工：
1、取得本职业五级/初级工职业资格证书(技能等级证书)后，累计从事本职业工作5年(含)以上
2、取得技工学校本专业①或相关专业②毕业证书(含尚未取得毕业证书的在校应届毕业生)；或取得经评估论证、以中级技能为培养目标的中等及以上职业学校本专业或相关专业毕业证书(含尚未取得毕业证书的在校应届毕业生)。
