东湖区安利店铺在哪里东湖区哪里有安利纽崔莱卖

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V形小脸一直是每个姑娘所追求的理想脸型，但是现实总是不如人意，大多数人都会有“恼人”的双下巴，这可怎么办呢？别担心！你知道可以起到的效果吗？快往下戳，领取小安带给你的惊喜大礼包！
下颚伸展
先将头向后仰，眼睛注视着天花板，将下颚向上抬起感觉到下巴肌肉的伸展，维持10秒后，放颚肌肉，慢慢将头带回到自然的位置。
用球下颚肌肉
找一个大概跟手掌差不多大小的球，放在下巴的肌肉上，让球在肌肉上来回滚动，帮助肌肉放松，减少因为肌肉僵硬而导致的双下巴。
嘟嘴
先将头稍微向后仰，眼睛注视着天花板，嘟起嘴想像你要亲吻天花板，这样可以伸展到下巴的深层肌肉，维持10秒后，慢慢将头抬起。
脖子伸展
一开始先将头向后仰，用舌头顶住你的上颚维持5到10秒，这样可以伸展到脖子前面的肌肉，让脖子可以看起来更加修长。
转头下颚伸展
先将头向后仰，接着将头转向左边，张开你的嘴巴维持5到10秒，接着转向右边，这组动作就完成了。
以上这些动作都是通过伸展，来帮助舒缓脸部肌肉、紧实肌肤以及排除脸上多余的水分。但是面对脂肪型双下巴，大家还是必须通过改变生活习惯，减少身体脂肪，才能有效对抗双下巴哦！