南昌市安利专卖店有几家南昌市有多少家安利实体店

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3、少吃盐

高盐食物如腌制食物、熏烤食物中可能存在一些致癌物质，因此，想要延长寿命，一定要注意盐分的摄入。在平时生活中，如果口味比较重，相对多吃了一些盐，也会增加患高血压的概率，所以，适量摄入盐分，每天不要超过六克，也可以延长我们的寿命。

4、好好刷牙，至少早晚都要刷一次牙

不好好刷牙会导致牙菌斑和口腔问题，如果不能及时，就会造成口腔癌，而口腔癌的死亡率是很高的，因此，好好刷牙可以降低患癌几率，延长寿命。建议平时要选择软毛牙刷，充分清洁牙齿。