牙齿要怎么美容？

　社会的进步，导致人们对自身形象要求提高。像牙齿排列不整齐，牙齿颜色不白，都会严重地影响整体容貌。这个时候往往会让人自卑，其实功过牙齿美容的方法就可以恢复正常人的标准。那么怎么给牙齿美容呢?
　　怎么给牙齿美容：
　　1、矫正牙齿让牙齿更漂亮
　　口轻牙齿排列不齐主要是先天遗传或疾病影响。或者因为后天因素，主要是不良生活习惯和口腔疾病导致牙齿排列不齐。想要健康漂亮的牙齿就就要纠正不良习惯，预防口腔疾病，确保面颌发育匀称协调，牙齿排列整齐。对于牙齿排列不整齐牙齿美容的首席步就是矫正牙齿，在9～14岁为 正确矫正年纪，15～30岁也还可以矫正，30岁以上矫正牙齿相对比较困难。牙齿矫正常用的方法是戴矫治器。根据个人情况不同需要半年、1年，有的需要2～3年。而对于外科手术正牙术，只适用于部分上前门牙的矫正。
　　2、牙齿美容要治好口腔疾病
　　口腔疾病导致口腔不美观，常见牙病有牙龈炎(即牙花肉有、出血)和龋齿(俗称虫蛀牙，其是牙齿发黑、变软、成洞)。口腔疾病不仅影响身体健康，也会面部美观。牙龈炎和龋齿属于慢性病，早期都无自觉，所以建议每年一次做定期口腔健康检查，做到早发现早。
　　3、适当的牙齿保健，让牙齿更健康
保持牙齿健美，坚持做牙齿的保健操也是有必要的。每天早晨醒来和临睡前坚持做上下牙互相叩击的运动，根据实际情况增加数量;排尿时，让满口牙齿用力咬合，有利牙齿健康，坚持每日必做;饭后漱口，需要让茶水在口腔全方位运动，口腔垃圾;定期牙龈，用洗净的拇指和食指按顺序牙龈，每次10分钟，每天2～3次。适当的牙齿保健运动对于牙龈，牙齿，口腔环境都有保护作用，长期坚持对牙齿健康有利。