痘痘的烦恼

暑假到了，对于很多受到青春痘困扰的学生们来说，这是一个很好的“整治痘痘”、让脸部重回平整的时机。青春痘在医学上称为。给人带来的麻烦有很多，有人的“痘痘”正处于发炎阶段，有的人则已经形成了暗红色或暗褐色的痘印，还有的人出现了凹陷的痘坑。这些问题现在在临床上都有办法能够解决，但是在的同时，患者还需配合进行饮食起居的调整。
战痘 先要调整饮食起居

好发在面部油脂分泌旺盛部位，常在面颊、鼻部及额部和下颌部位，也可发生在胸背部位。虽常见于青春期，但也有过了青春期仍然不停长痘的成年人。的病因非常复杂，包括遗传体质及环境诱因等方面。有的学生在考试结束后“痘痘”会有明显的缓解，这是学习压力的诱因得以的结果。对于一些轻中度的患者来说，如能做到起居有常，饮食有节就已经好了一半了，同时再配合其他的方式。起居有常是指晚上十一点至次日五点是人体各器官休养生息的时机，保证睡眠的同时也在养护皮肤。饮食上应多吃新鲜，清淡的食物，少食高糖、高脂、高热量的食物，尤其是深度加工的食品。

蓝光 有助杀灭杆菌

有很多种办法。传统的方法有局部涂药或口服，但这些方法对于顽固的病变不尽人意，且大多有明显的副作用。近年来，光热技术的研究和应用，为的提供了一个全新的方法，目前蓝光技术是方便、快速、安全、又十分有效的手段。

皮肤存在丙酸杆菌，丙酸杆菌代谢产生内源性卟啉，内源性卟啉吸收蓝光而被，导致光毒性作用杀灭，产生作用。除了作用之外，还有生物调节效应，表现为平衡油脂分泌，这对于后的反应上能起更重要的作用。蓝光疗法可不同程度地抑制皮脂腺分泌，减少性皮损数量，抑制病变反复发作，并促进组织修复，但对于结节性囊性病变效果不佳。蓝光每周1-2次，6-8次为一个疗程，一般1-2次即可，轻度病变需要的次数较少。

痘瘢 用微束激光去除

还会给人带来难看又难以后遗症——痘印和痘坑，不过现在也有新技术能解决这些问题。微束激光是继传统激光、光子、射频技术之后的一种新型激光技术，它利用的是局灶性光热作用，将一定波长的激光以微束的形式作用于皮肤表面，从而产生许多微区，刺激真皮胶原纤维增生，改善皮肤的质地及肤色，可以用于包括后瘢痕在内的瘢痕，还可用于嫩肤，面部、浅表皮肤病变等。目前常用的微束激光有像束激光和点阵激光，由于二者的组织穿透层次并不一致，因而适用于不同的病情。

如果只有痘印，皮肤是平整而光滑的，可以通过光子嫩肤或像束激光，发作后遗留的色素沉着。光子嫩肤不需要休假和恢复期，但效果相对较慢些;而像束激光，皮肤会有轻微脱痂，恢复期大约为3-5天。

如果发作严重遗留凹陷性瘢痕（痘坑），则会相对复杂，一般需要点阵激光或射频等离子，后皮肤有明显的脱痂，恢复期大约7-10天左右，次数为3至6次不等。