南昌世贸路附近女子健身肩颈腰背疼痛修复

精英女 | 肩颈腰背疼痛

工作久了，肩颈腰背疼痛不算，连着手指也开始变得麻木，背单肩背包时，总是有一边总往下滑，累了扭动脖子时，会听到嘎嘣的声音....
该如何拯救我的颈椎腰椎
  课程介绍
运用运动康复体系，利用人体运动的精细综合性原理，针对人体颈椎和腰椎的歪斜异位，快速打造正确核心力量基础，以此肌群可以控制骨盆和躯干部位处于稳定状态，改变肌肉代偿习惯，平衡神经压力，从而改善肩颈腰背不适等都市顽疾，让脊柱全面归位。

定制化身体方案，无器械自重训练，彻底改善颈椎腰椎问题

团购包含
专业身体评估，肩颈腰背调理课程体验，制定专属肩颈腰背调理方案，

适用人群
颈椎腰椎活动功能受限，颈椎生理曲度变直，肩颈腰背肌肉紧张酸痛，腰肌劳损，富贵包，高低肩

地址：地铁大夏2号出口，峰创国际1202
更多详情请咨询：Una教练

课程项目简介：
减脂塑型、腿型矫正、肩颈疼痛修复、体态调整、产后修复、特色课程（拉丁舞、中国舞、空中瑜伽、普拉提）